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https://w.atwiki.jp/null-1000/
体外離脱やヘミシンクに関する情報をまとめるためのWikiです。 必要と思った情報はどんどん書き込んでください。 ウィキはみんなで気軽にホームページ編集できるツールです。 このページは自由に編集することができます。 新しいページを作るには 右上の「新規作成」をクリックします。 「新規ページ名」を書いて、「編集モード選択」を選択し、「新規ページ作成」ボタンを押します。 新しいページが開くので、そこの枠内に文章を入れてください。 文章を入れ終わったら、枠の下にある「投稿」ボタンをクリック 掲示板に「新しいページを作りました」と報告してください。 管理人（私）が左側の「項目」リストに加えます。 「リンクをクリックできるように直して欲しい」等の要望も掲示板にお願いします。 体験談など、勝手に編集されたくない場合はメンバー登録してパスワードを送りますので、 taidatsu-wiki@hotmail.co.jp（管理用メールアドレス） までメールをください。 すでにあるページを編集するには ページの名前のすぐ下にある「このページを編集する」か、ページの下にある「編集」をクリックしてください。 編集画面になります。 編集が終わったら、枠の下にある「投稿」ボタンで編集が終わります。 編集したことも、掲示板で報告してください。 補足 トップページや更新履歴、項目などはこのサイトのシステムを保護するために編集不可になっています。 これらについての要望も、掲示板にお願いします。 画像掲示板を設置しました ２ちゃんねる型画像掲示板 言葉だけでは説明できないものの絵や、ファイルなどはここに仮置きしてください ■ ブログサイトの更新情報を自動的に載せたい！！ お気に入りのブログのRSSを使っていつでも新しい情報を表示できます。詳しくはこちらをどうぞ。 ■ ニュースサイトの更新情報を自動的に載せたい！！ RSSを使うと簡単に情報通になれます、詳しくはこちらをどうぞ。 ■ その他にもいろいろな機能満載！！ 詳しくは、FAQ・初心者講座@wikiをみてね☆ 分からないことは？ @wikiの詳しい使い方はヘルプ・FAQ・初心者講座@wikiをごらんください。メールでのお問い合わせも受け付けております。 ユーザ同士のコミュニケーションにはたすけあい掲示板をご利用ください アクセス - 今日のアクセス -
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明晰夢（lucid dream）とは、本人が「これは夢だ」と自覚している夢のことをいう。 体外離脱も明晰夢も、ともに眠っている間に起こる体験が中心であり、 自分の意志で行動していると感じること、現実とは食い違うこと等、共通点も多く、 両者はしばしば混同される。 体外離脱と明晰夢は同じものだとする意見もあるが、ここでは違うものとした説とその内容を示す。 引用元 "With the Eyes of the Mind An Empirical Analysis of Out-of-Body States" by Gabbard and Twemlow (1984). からの引用 明晰夢 体外離脱 50-70％の人が体験 14-25％の人が体験 睡眠中にのみ起こる 一般には覚醒時に起きる 自分で夢の内容を変えられる 変えられない 肉体を持っている様に感じる 肉体と分離したと感じる。肉体は不活発 普通のことに対しても、しばしば興奮状態だったり、神秘的な感覚がある 意識の状態は日常と変わらない 夢の内容は、夢を見ている人の創作物であると分かる 見ているものが客観的な現実感を持つ REM睡眠時、α波 脳波からは一般的なREM睡眠とは認められない 肉体が見えない 通常、肉体が見える 肯定的な印象が続くことはほとんど無い 衝撃的な印象が長く続く
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登録日：2011/03/09(水) 08 16 40 更新日：2023/09/12 Tue 20 19 31NEW! 所要時間：約 2 分で読めます ▽タグ一覧 オウム ザ・たっち ロバート・モンロー ロマン 名倉⇔渡辺 対外離脱 幻覚 幽体離脱 幽体離脱→蘇生 現象 体外離脱とは体から意識が抜ける現象の事である。 具体的に言うと睡眠時に自分が自分の体を上から眺めていたり、自分が浮いている感覚がするらしい。 この研究をする脳科学者もいるとか。 体外離脱が起きる時は臨死体験をしている時や金縛り、明晰夢(リアルな夢)からの移行等が多いらしい。 また金縛り中には幻聴や幻覚が起こる事がある。 体外離脱中はリアルな感覚に加えイメージした物などをそのまま具現化したりできる事が特徴。 自分の想像した事が何でも体験出来るのである。 自分の想像した事が何でも体験出来るのである。 ↑ ここに注目 つまり体外離脱を自由にコントロールする事が出来れば嫁とエッチな事したりも出来る訳だ。 ロリレ○プだろうがリアルグラセフごっこだろうが憧れの波動拳だって思いのままだぜヒャッハー！！！！ ではどうすれば体外離脱をする事が出来るのかというと… 夢の内容を記録した夢日記を毎日書く。 自分の手を見る癖をつける。(夢の中で夢だと自覚する為) 寝苦しい状態で寝る。 体が疲れた状態で寝る。 などの方法で体外離脱をする事が出来るらしい。 また離脱しやすくなるヘミシンクと呼ばれる音声を使うのも手。 詳しく知りたい人は「楽しい体外離脱」でググってみよう。 追記・修正は離脱してからお願いします。 △メニュー 項目変更 この項目が面白かったなら……＼ポチッと/ -アニヲタWiki- ▷ コメント欄 [部分編集] 名前 コメント
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ヘミシンクで上手くトリップするには どんどん書き足してください その気になる ヘミシンク音は、あくまで変性意識状態になるためのお手伝い。 聴くときに緊張したりしていると上手くいきません。 アファメーションをつかって、期待した現象が起こるよう自己暗示をかけましょう。 「私は、肉体を超えた存在である」 「必ず、ガイドと会ってアドバイスがもらえる」 などなど。 レゾナントチューニングは、喉を震わせて全身に振動が伝わるように。 口を突き出すようにして（ムリに口に力を入れる必要はない）息を吐く。 「A」「O」「M」の音が良いかも。 脱力は、特に眼の力を抜くように注意。 自然と力みやすいし、映像が見えると焦点をあわせようとして緊張しやすい。 映像は、情報が脳に飛び込んでくるような感じで自然に構えた方が良いと思う。 固く眼をつぶるのではなく、「半眼」（薄目を開ける）のが良いらしい。 聴くタイミングは、あまり眠くないときが良い。 一旦眠って、眼が覚めて夢うつつのときが良いかもしれない。 夜、寝る前に聞くとそのまま眠ってしまうことが多い。 コエンザイムQ10を飲むと夢を見やすくなるとか･･･ 朝一回起きてコーヒーを飲み少し身体を動かしてからヘミシンクを 聴くと離脱しやすい。 長時間同じ姿勢をとるので、肩こりなどは良くほぐしておかないと 聞いているのが苦痛になる
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ゲートウェイ 様々なフォーカスを、段階を追って学習していくためのシリーズ。 Wave１～6までの6種類が発売されている（日本語版あり）。 各Waveは、CD3枚からなり、CD1枚に2つずつヘミシンクのプログラムが入っている。 つまり、ヘミシンクのプログラムは各Waveに6種類ずつあり、Wave1～6までで合計36種類になる。 Waveごとの内容は別項にまとめる ゴーイングホーム モンロー研究所、エリザベスキュープラロス博士、チャールズ・タート博士で共同製作。 ロバートモンローとエリザベスキュープラロス博士、チャールズ・タート博士との対談も収録。 死に対する意識の準備を促す目的で作られたCDでフォーカス27に対応している。 ただし、ナレーションは英語。（日本語版あり）。 メタミュージック ヘミシンク音と音楽を組み合わせ、瞑想やリラックスなどの効果を追求したもの。 マインドフード 様々な目的に合わせて調整されたヘミシンク音。 音声ガイドが入ったものもある。 メタミュージックとマインドフードは、様々な目的に合わせて多くの種類が出ている。
https://w.atwiki.jp/null-1000/pages/38.html
体外離脱に対する医学的アプローチ ワイルダー・グレイヴス・ペンフィールド（Wilder Graves Penfield） 1955年 脳の右側頭葉のシルベウス裂を電気刺激すると、体外離脱を体験したり過去の体験が見えることを発見 オラフ・ブランケ(Olaf Blanke) 2005年 大脳皮質の角回を電極で刺激したところ「ベッドに横たわった自分を上から見下ろしている」ように感じることを報告 視覚と触覚・平衡感覚がミスマッチを起こした結果？ ※これらの研究は「体外離脱という経験を脳が処理する過程を示したもの」であり、体外離脱が全て脳の誤作動・幻覚であると主張するものではありません。 例えば、脳の一部を刺激したときに「リンゴの味がした」ように感じた場合、「リンゴを味わう行為を脳が処理する場合にその部位が働くこと」が分かったのであって、被験者が過去に食べたリンゴが全て脳の作り出した幻覚とは言えないのと同じことです。 リンゴを本当に食べたのか、それとも幻覚だったのか、その記憶だけから議論しても答えは出ません。 リンゴの芯が残っていたり、食べているところを目撃した第三者の話から判断されるべきです。 同じように、体外離脱が脳内で作り出された幻覚なのか、実際に何かが体外に出た経験なのかは、第三者が確認可能な現象が、体脱中の経験と一致しているかどうかで判断されるべきだと考えられます。 （管理人）
https://w.atwiki.jp/null-1000/pages/20.html
体外離脱のやり方について １：離脱前の準備、心構え 普段の生活で何かをする時に常に意識して集中したり 幽体離脱してる自分を想像してイメトレ・瞑想すると成功率アップするようだ また「これから離脱するぞ」という明確な意識付けも重要らしい なので実践ノートを用意し毎日記録を取ったりするのも有効 ただし、離脱開始後はあまり強く意識しすぎて力みすぎても失敗するので注意 ちなみに離脱練習開始から成功まで早い人は数週間、長い人は半年以上～未成功 ２：時間、時期 夜寝る前が相場だが、朝や昼でも問題ないらしい。だが室内は暗い方が良いそうだ 晴れている日、寒い時期、精神状態が不安定な時、体が疲れている時、は成功率が高いとも ３：寝方 リラックスできる服装で仰向けに寝るのが良い 北枕で寝る、手を胸で組む、膝を曲げる、とうまくいく人もいるらしい ４：深呼吸、リラックス 深呼吸しながら全身の筋肉を脱力させ、肉体感覚が消失するくらいまでリラックスする わざと全身の筋肉に力を入れた後、顔・腕・肩・腰・足・・・と部位ごとに 意識的に力を抜いていくとやりやすい。こだわりすぎて逆に緊張しないように ５：意識コントロール 次に、頭の芯はしっかりさえているが意識レベルは下がっている--という状態にしてこれを維持する しかし眠ってはいけない。眠りに落ちる一瞬まで意識し続ける、という感じだ。やや難しい 仮にここで眠ってしまってもまた次の日挑戦すれば良いだけなので問題ない。 ６：イメージ、金縛り、離脱 眠りと覚醒の狭間、まどろみ状態をキープして 次はいよいよイメージ→離脱という段階に入る 色々やり方があるようなのでいくつか紹介 末端（手とか足）から幽体が抜けるのをイメージして 続いて残った体から幽体が抜けるようにイメージするやり方 ソフトボール大の暑く眩しい光球が上空に浮かんでいる所をイメージ・視覚化して その光体の中に自分の意識を映すやり方 上空10～20cmの所に自分の体が浮遊している状況をイメージ・視覚化して それ(アストラル体？)に自分を同化させていくやり方 天井から自分を見下ろす情景をイメージするやり方 上半身を思いっきり起こすと肉体でなく霊体が起き上がっている！というやり方 この途中で金縛り状態になり、大きな耳鳴り、妙な声や音、人や霊の気配がするようになる 耳鳴りがどんどん轟音のように大きくなっていき、体が細かく振動する感覚がしたあと 浮力が生じて肉体からズルっと霊体が抜けるようだ（たいていは頭から抜ける） この金縛り・耳鳴り状態で、恐怖心や期待感によって感情が高ぶると失敗しやすいらしい 当然のこととして意識をコントロールして平然としていた方が成功するようだ。 ヨガだと頭頂部のチャクラを開いた時、仙道だと大周天が出来た時に離脱できるとか いわれたりもするが、詳しくはその筋の人に聞いたほうが良いだろう。 ７：離脱成功 とりあえず最初にすべき事は体から離れること 肉体がつねにゴムチューブのような強力な吸引力で引き戻そうとするので できるだけ遠くまで歩く、走る、できれば飛んで引き戻されない安全圏まで離れる （離脱後の世界に実世界のような物理法則・物理的距離は存在しないが最初はあるように感じるとの事） しばらくするとゆっくり視力？が働き始めるようだ。 ８：離脱後の世界 離脱後の世界については 現実世界 アストラル界 異次元 あの世 ただの夢（離脱を幻覚とする場合）、 いろいろな意見があるが、正体は分からずとも 「離脱後の風景は離脱前の風景に酷似しているが、酷似しているだけでどうやら違う世界」 というのが体験者の大方な意見なようだ。現実と非現実が交錯した不思議な世界なのか あるべき所にあるものがなかったり、無いはずのものがあったりするらしい ”自分の部屋が妙に片づいていて、別の部屋みたいに見えた”との報告も 以下、離脱後の世界についてのコメントを羅列 離脱中は性欲がなくなる・薄くなる（個人差あり） とにかく意識が上昇する、宙に浮きたがる ドアや壁をすり抜けられる 呪文や経を唱えると空間が反応して面白い 離脱中に人を訪ねたり物を壊しても戻った後に影響が残ってない（現実世界ではないから？） 窓のちょっとした汚れから髪の毛一本まで鮮明に見れる 宇宙や月にいくこともできる。成層圏から地球を見る事ができる。 離脱したての頃はとにかく霊体が元の体に戻りたがる（引き戻される） 練習により長時間離脱できるようになるらしい。 幽霊や奇妙な生物？が見える(居るというべきか)ことがある。 カガミで自分を見れる。(鏡に姿が映った。なにも映らなかった。変なものが見えた。人によって違うらしい。) 指や髪の毛をひっぱるとゴムのように伸びる。 頭や背中やヘソからシルバーコードが伸びていて肉体と繋がっている。(見えないという人もいる)。 ９：肉体に戻る 戻りたいと思えばすぐ戻れる どうしても戻れないときは、おもいっきり大声をだしてあばれたり、元の肉体まで戻って合体するべし。 離脱後は身体も心もかなり疲れるが、個人差があるようだ。 離脱が死期を早める、離脱中に身体を霊や悪霊に乗っ取られる、という話をよく見かけるが、実際にはまずない。
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試聴できます。 音楽療法 QLE.co.jp http //www.qle.co.jp/cdlisten.htm プレインズヘミシンクショップ http //plains.co.jp/hemisync ヘミシンクストア http //www.hemisyncstore.jp/
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よくある質問 体外離脱一般について Q. 金縛りになり、幽霊を見たのだが･･･ A. 金縛りとは、身体が眠っていても意識が残っているために起こる現象 非常に疲れたときなどに起こりやすい 身体が動かないときは瞼も動かないはずなので、見える映像は恐怖心などによって作り出された幻覚と考えられる 金縛りの状態は体外離脱の一歩手前なので、怖がらずに体外離脱の手順にそって抜け出たり、明晰夢を楽しむのが良い 金縛りは、無理やり身体を動かしたり大声を出したりすると身体が覚醒して解ける （身体を動かした拍子に体外離脱になることも多い）夜中に大声を出すと近所迷惑なので、腕を持ち上げてみて「抜ければラッキー、解ければ安心」とするのが良いかも Q. 眠ろうとしていたら、突然身体が振動したが？ A. 「体動」と呼ばれ、眠りが浅いときに身体が動く現象 金縛りと同じく、身体が眠りに落ちても意識がまだ起きている状態だと思われる 体外離脱の始めに身体が振動したという報告は多い ヘミシンク音を聴いていてもこのような振動を感じることがある 体外離脱のためには、この振動を受け入れて増幅していくと良いらしい ヘミシンクについて Q. ヘミシンクのCDからMP3、ipodやMD等に落としても良いのか？ A． MP3等に圧縮しても効果は変わらない ビットレートは192kbpsがお勧め 最新のLAME.EXEを使用すると128kbbsでも結構音質がいい MP3に良い音質で落とす方法の参考サイト http //kkkkk.net/?key=docs.lame 参考 【体脱】ヘミシンク・ゲートウェイ関連スレ Focus4 より 128 ：本当にあった怖い名無し ：2006/01/17(火) 08 31 28 ID wiw7yAF2O インサイト、フォーカス、ドリームウォークはCDのまま使うよう注意書がある。 音をコピーしたときに削られやすい可聴域の端に入れてるからだそうだ。 ヘミシンクはそんな注意書は無いし、mp3などに移しても効果は問題無いとラボの人が言っている。 しかし音をどの周波数を中心に入れてるかは公開していない。 ブレインシンクは知らん。 メーカーによってコピーした音の効果がどのくらいしょぼくなるかは違う。 Q. ヘミシンクを聞き続けることで害はないのか？ A. 通常の使用で害があるという報告はない 自動車などを運転中に聞くと眠くなり危険、という程度 ただし、潜在意識にアクセスするため、精神的に過敏な状態では気をつける必要あり？ 過度に集中することで神経症のような症状が出ることも考えられる また、長時間聞きつづけると疲れる。人によっては気分が悪くなることも。 Q.通信販売で注文したけど、まだ来ない A. 発送の時期などは、お店のサイトや確認メールにあるはずです。 遅れているようであればお店にメールしてみましょう！ 店によっては対応が遅いところなどあるようです。 Q.これって宗教？ A.ヘミシンク自体は「技術」です。 左右の耳から異なった波長の音を聞かせて、そのウナリに脳波を同調させて深い瞑想状態に導くといった技術です。 ヘミシンクを開発したモンロー研では、ヘミシンクを使った時の体験談から、物質世界を超越した世界の仕組みを説明しています。その世界観を信じるなら、それは宗教と呼んでもいいかもしれません。